Après avoir travaillé en protection de l’enfance depuis 15 ans en tant qu’Educatrice spécialisée, j’ai eu envie de continuer l’accompagnement de l’être humain d’une façon différente. La sophrologie me permet de poursuivre sur ce chemin. Le rapport à l’autre est pour moi semblable, fait d’écoute, de bienveillance, d’empathie, de respect de l’autre dans son histoire, dans sa globalité, dans les relations qui se créent.
Apprendre à se détendre chaque jour, prendre une pause pour respirer, apaiser ses émotions, lâcher prise, se reconnecter à soi, à ses sensations, s’épanouir dans la vitalité et la confiance.
Nous avons tous en nous les ressources pour y parvenir. C’est l’idée d’une boite à outils que chacun possède. Il suffit de la mettre en lumière afin qu’elle s’éclaire et permette à la personne de s’illuminer afin de la guider. Il me tient à cœur que chacun puisse découvrir cet espace de calme, de stabilité, de vitalité au cœur de lui-même pour goûter au plaisir d’une vie pleine de senset d’apaisement.